Psychologische Beratung in Bonn

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychologische Beratung und Psychotherapie in Bonn Beuel.

Ich unterstütze und begleite Sie sensibel in Lebenskrisen, Veränderungsprozessen, Alltagspoblemen und -belastungen.  

Das Foto zeigt Anna Kötting, die als Psychotherapeutin in Bonn arbeitet

Wie geht es Ihnen im Moment? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles im Leben zu viel wird? Erschöpft Ihr Alltag Sie? Erleben Sie zur Zeit eine tiefe Krise, der Sie sich nicht gewachsen fühlen? Fühlen Sie sich leer, antriebs- und mutlos? Haben Sie Angst vor der Zukunft?

Veränderungen im Leben

Veränderungen gehören zu unserem Leben. Aber häufig stürzen sie uns zunächst in eine tiefe Krise: Trennungen, der Verlust uns nahe stehender Menschen, plötzliche Krankheiten, der Verlust des Arbeitsplatzes....können enorme Zukunftsängste und große Verzweiflung hervorrufen.

Überfordernder Alltag

Aber auch unser Alltag, der immer anstrengender und schnelllebiger wird und häufig von hohem Leistungsdruck geprägt ist, kann zu tiefer Erschöpfung und im schlimmsten Fall zu Krankheit und Depression führen.

Orientierungslosigkeit

Und manchmal fehlt uns eine neue Orientierung. Wir stellen fest, dass Träume und Pläne von damals sich nicht erfüllt haben und unser Leben erscheint und festgefahren, trostlos und ohne tieferen Sinn.

Hier unterstütze ich Sie mit psychologischer Beratung und Psychotherapie. 

Gewinnen Sie wieder mehr Lebensfreude

Mein Leben nahm ebenfalls ein paar tiefgreifende Veränderungen. Ich kenne die Gefühle der Unsicherheit, Angst und tiefen Traurigkeit und ich kann mich gut in Sie hineinfühlen. Gleichzeitig glaube ich fest daran, dass unsere Krisen immer wieder Neuanfänge bedeuten und uns die Chance geben auf ein Leben, das jetzt besser zu uns passt.

Mit viel Herz, Optimismus, Lösungsorientiertheit, tiefem Einfühlungsvermögen und den Methoden der humanistischen Psychotherapie untersütze ich Sie, damit Sie

  • gestärkt durch die Veränderungen in Ihrem Leben gehen,
  • mit Zuversicht in die Zukunft schauen,
  • wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben empfinden,
  • zufriedener mit sich selbst sind,
  • Ihre Bedürfnisse und Ihre Gefühle spüren und ausdrücken,
  • Ihr Selbstvertrauen entwickeln und mehr Vertrauen in Ihr Leben finden,
  • … und wer weiß?: Ihrem Leben vielleicht sogar eine ganz neue Richtung geben ...

Ich freue mich sehr auf Sie,

Ihre Anna Kötting

Rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Email und wir vereinbaren einen kurzfristigen Termin.
Sie erreichen mich unter 0177 716 1094 oder info@anna-koetting.de

Frühlings Coach Walk
Psychologische Beratung Bonn
Bild zeigt Blick in die Praxis von Anna Kötting Psychotherapie und Beratung Bonn Beuel

Birgit, 53 Jahre, aus Köln

Nach abgeschlossener Therapie bei einer Psychotherapeutin in Köln habe ich nach langer Suche in Anna endlich die für mich perfekte Therapeutin für meine jetzige Lebenssituation gefunden. 
Anna vereint neben fundierter Ausbildung in Psychotherapie die für mich noch wichtigere Rolle als Coach. 
Konkrete weiterführende Antworten, liebevolle Hinweise, Atemübungen,  Bücherempfehlungen oder einfach die mir entgegengebrachte Empathie hatte ich vorher nie erfahren. Das ist aber der Schlüssel für mich, die Herausforderungen, die ich meistern möchte, anzugehen.
Anna hat da das richtige Maß gefunden, mir bei meiner Reise zu mir selbst, liebevoll zu helfen. Das Leben ist so bunt wie wir alle es sind. Wenn es für mich ein Lied gibt, das Anna für mich ist, dann von Tears for Fears: Sowing the seeds of love. Samenkörner säen für die Selbstliebe und die Liebe zu allem, was uns umgibt.

Matthias, 44 Jahre alt, aus Bonn

Einfach klasse. In einer harmonischen und lockeren Atmosphäre wird gemeinsam meine Kernfrage der heutigen Stunde herausgearbeitet.

Auf einmal bin ich mittendrin in meinem eigenen Prozess der Gestaltung. Durch die einfühlsame Begleitung erkenne ich meine aktuelle Situation. Alleine dies ist bereits ein sehr großer Erfolg für mich. Aber hier nicht genug, es erfolgt die positive Neugestaltung der erkannten Situation.

Danach fühle ich eine tiefe Zufriedenheit in mir.

In den nächsten Tagen setzt die ganze Wirkung in Form von positiven Gedanken und vielen kleinen Veränderungen ein.

Ich bin begeistert über die positive Wirkung der Gestalttherapie und sehr froh diese hier in dieser Form kennengelernt zu haben. Dies ist eine ideale Möglichkeit gezielt und erfolgreich an mir zu arbeiten.

Morgane C.,

Thanks for your help. You helped me to put words and phrases on what's the most important. Love and family

Felipe N.

Anna is a really kind and receptive person. She made me feel relaxed to open up and speak about my issues at her Garden Studio, providing support and reassurance when needed. The studio is warm and inviting.
 It’s a pleasure to do therapy at this place and I an highly recommend!

Thomas, 50 Jahre alt, aus Köln

Besonders der Termin, bei dem wir PEP (*) praktiziert haben, hat mir sehr gut getan. Bis dahin hatte ich positive Glaubenssätze ausschließlich im Rahmen meiner Meditation genutzt. Neu war für mich, dass ich meinen positiven Glaubenssatz laut aussprach, in Kombination mit dem beruhigenden Berühren des Selbstakzeptanzpunktes.

Ich fühlte mich schnell leichter und konnte diese leichte Stimmung mit in den Tag nehmen. 

(*) Anna: ein Blog zu der Methodik PEP folgt in Kürze

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