Das kommt Ihnen bekannt vor? Es sind nur noch wenige Wochen bis zu Ihrem langersehnten Urlaub und Sie arbeiten auf Hochtouren, erledigen eine To Do-Liste nach der Nächsten, bringen Ihre Wohnung und den Garten auf Vordermann …. und dann? …
Samstags vormittags Brunch bei der Freundin, anschließend eine Kaffeeverabredung in der Stadt und abends noch auf die Einweihungsparty der Nachbarin … Das schaffen Sie alles locker und Sie können die vielen unterschiedlichen Begegnungen auch noch bewusst wahrnehmen und genießen? …
Bücher, Zeitungen und Magazine: Alle berichten plötzlich über „Hochsensibilität“. Psychologische Berater und Therapeuten bieten die spezielle Behandlung hochsensibler Menschen an. Yoga und Meditation sollen helfen, den Alltag zu meistern. …
Hochsensibilität – Modebegriff, Krankheit oder Geschenk?Weiterlesen »
Pionierin auf dem Gebiet der Hochsensibilität ist die amerikanische Psychologin Elaine Aron. In ihren langjährigen Forschungen hat sie u.a. zahlreiche Eigenschaften Hochsensibler zusammengetragen, die alle auf deren gründliche Reizverarbeitung zurückzuführen sind. Ihr Buch „Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen“ gilt heute als Standardwerk zu diesem Thema. …
Eigenschaften hochsensibler Menschen nach E. AaronWeiterlesen »
Ich bin eine Frau. Und ich kann wunderbar rückwärts einparken. Doch wenn das Telefon klingelt, während ich gerade am Herd stehe und das Abendessen koche, dann bekomme ich Stress. …
Es liegt wohl am Alter – meinte eine Freundin zu mir. Mit diesem Gedanken kann ich mich noch nicht ganz anfreunden 😊. Aber vielleicht ergeht es Ihnen auch so: …
„Kind, jetzt konzentrier Dich!“.
Diesen Satz hörte ich oft von meinem Vater, wenn er mich dabei ertappte, wie ich vom Schreibtisch aus die Nachbarskinder in den angrenzenden Gärten beobachtete oder kleine Bildchen in die Ecken meiner Schulhefte malte. Und Heute?
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Achtsamkeit: 4 einfache Tipps für ein bewusstes ArbeitenWeiterlesen »
Mein Vater pflegte einen verwunschenen Garten. Den Großteil des Jahres verbrachte er dort in seinen Beeten, zwischen Hecken, Sträuchern und kleinen Bäumen. Sein Nachbar drängte regelmäßig danach, den Zaun, der die beiden Gärten voneinander trennte, abzureißen, um für beide Häuser eine größere Grünfläche zu schaffen… …
Grenzen setzen: Wenn Herz und Verstand uns einen Streich spielenWeiterlesen »
Ich schiebe etwas vor mir her. Später, sage ich mir. Morgen vielleicht, wenn ich mehr Zeit habe. Vielleicht sollte ich es ohnehin besser noch einmal überdenken oder ein Buch darüber lesen.
Nein, es geht nicht um den Termin für eine Wurzelbehandlung, den ich vor mir herschiebe.
Es geht um etwas, das ich unbedingt machen möchte.
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Hochsensibilität und Beruf: Über die Angst vor dem ersten SchrittWeiterlesen »