Sagen Sie, sind Sie diszipliniert? In dem Sinne, dass Sie die Dinge regelmäßig machen, die Ihnen gut tun? Z. B. irgendeine Form der Entspannung, wie Meditation? Oder fallen Ihnen auch immer Ausreden ein, warum Sie gerade jetzt keine Zeit haben, sich kurz hinzusetzen? …
Wie fühlen Sie sich? Jetzt, in diesem Moment? Sind Sie zufrieden, voller Energie und zuversichtlich, was der Tag noch alles Schönes bringen mag? Oder fühlen Sie sich niedergeschlagen, mutlos, angestrengt und energielos … …
Vor ein paar Tagen war ich in meinem Lieblings-Buchladen. Ich hatte mir ein Buch zur Ansicht bestellt. Es waren Ferien, die Sonne schien und ich hatte Zeit…. …
Welche Gedanken gehen Ihnen durch den Kopf, wenn Sie dieses Bild betrachten? Ich erzähle Ihnen meine: …
Ganz ehrlich. Wie oft mischen wir uns in die Angelegenheiten anderer ein? Wir denken: Mein Partner sollte weniger rauchen und sich gesünder ernähren. Oder: Mein Nachbar nebenan sollte sein Laub auf dem Bürgersteig endlich zusammenkehren. Oder: …
Ich bin eine Frau. Und ich kann wunderbar rückwärts einparken. Doch wenn das Telefon klingelt, während ich gerade am Herd stehe und das Abendessen koche, dann bekomme ich Stress. …