.Ich glaube daran, dass Lebensphasen, in denen wir tiefgreifende Veränderungen durchmachen, die häufig als Lebenskrisen bezeichnet werden, Neuanfänge und Chancen seien können, auf ein neues Leben, das uns mehr entspricht. …
6 Tipps, wie Sie Veränderungen im Leben bewältigenWeiterlesen »
Endloses Hin- und Herdrehen, die wachen Augen starren an die Decke und alle Schäfchen sind gezählt? – diese Situation kennen wir alle. Wie oft liegen wir nachts wach. Kontrollieren unseren Wecker und halten uns mit Gedanken wie „Schlaf jetzt, Du musst morgen früh raus!“ genau davon ab. …
8 Tipps für einen erholsameren Schlaf (ausser Schäfchenzählen)Weiterlesen »
Wussten Sie, dass uns etwa 60 000 Gedanken täglich durch den Kopf gehen? Die meisten davon unbewusst und unkontrolliert. Wir erwachen und unser Denken setzt ein. Ein Großteil dieser Gedanken ist nicht gerade aufbauend, im Gegenteil. …
Wie treffen Sie Entscheidungen? Zügig und pragmatisch? In dem Bewusstsein, dass der getroffene Entschluss auch „falsch“ sein könnte? Oder überlegen Sie lange, beleuchten Ihren Schritt und seine Konsequenzen von allen Seiten, aus Sorge, eine falsche Wahl zu treffen? …
Vor ein paar Tagen war ich in meinem Lieblings-Buchladen. Ich hatte mir ein Buch zur Ansicht bestellt. Es waren Ferien, die Sonne schien und ich hatte Zeit…. …