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Bild für Blogtext "Sie verdienen all das Gute im Leben" für mehr positive Glaubenssätze

Sie verdienen all das Gute im Leben

Positive Glaubenssätze: Spüren Sie rein, wie sich dieser Satz für Sie anfühlt. „Ich verdiene all das Gute im Leben“.
​Fühlt er sich für Sie wahr und stimmig an? Sagen Sie innerlich: „Ja klar, ich hab das Beste im Leben verdient“. Und spüren Sie, wie Sie sich innerlich dabei aufrichten, es sich weit und leicht in Ihrem Körper anfühlt?

Bild für Blogtext darüber wie selbstkritisch wir mit uns umgehen

Es darf sein

Wieviel leichter wäre unser Leben, wenn wir uns nicht selbst verurteilen würden ? Wenn wir uns in unseren Gedanken in Ruhe ließen und uns nicht ständig so selbstkritisch mit uns umgingen….Wenn wir uns selbst und unsere Gefühle einfach da sein ließen, ohne Bewertung. Wenn wir uns selbst immer mehr annähmen, mit all den Gefühlen, Körperempfindungen und Gedanken des jeweiligen Momentes.

Bild für Blog: Energie folgt der Aufmerksamkeit: Wie Sie positive Gedanken finden

Energie folgt der Aufmerksamkeit

Mein Vater pflegte einen verwunschenen Garten. Den Groteil des Jahres verbrachte er dort in seinen Beeten, zwischen Hecken, Sträuchern und Blumen. Neben all der Gartenarbeit saß er häufig „einfach nur“ vor seinen Pflanzen und betrachtete sie. Er schenkte ihnen – auch gedanklich – so viel liebevolle Aufmerksamkeit, dass sich sein Garten zu einem kleinen blühenden Paradies entwickelte. …

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